Przygotowałam dla Was subiektywną listę produktów z Lidla, które moim zdaniem warto wypróbować.

Pasty warzywne Wawrzyniec

Pasty są super! Polecam jako alternatywę dla wędliny na kanapkę. Pasty Wawrzyniec występują jeszcze w innych wariantach smakowych, ale moim ulubionym jest zdecydowanie pasta z dodatkiem grillowanego bakłażana. Pasty te mają jeszcze jedną ogromną zaletę- nadają się nie tylko do kanapek, ale też np. do ryżu czy makaronu. Oczywiście możecie robić warzywne pasty w domu - i pewnie wyjdzie taniej, ale jeśli szukacie czegoś gotowego na szybko to polecam :)

Pomysł na każdy dzień - Hummus

Hummus zyskał w ostatnich latach sporą popularność, więc jeśli jeszcze go nie próbowaliście, może czas to zmienić i przekonać się czy przypadnie wam do gustu :). Można smarować nim kanapki, albo maczać w nim chrupiące warzywa, tworząc w ten sposób zdrową, niskokaloryczną przekąskę.

Pomysł na każdy dzień - Zupa pomidorowa z bazylią

Po gotową zupę możecie sięgnąć w trakcie zabieganego dnia, albo kiedy nie zabierzecie ze sobą jedzenia do pracy. Po podgrzaniu można wrzucić do niej np. kawałki mozzarelli, grzanki… i pełnowartościowy, rozgrzewający posiłek gotowy.

Roślinny burger Dobra Kaloria

Ten roślinny burger to dla mnie prawdziwe odkrycie. Nie jest to może produkt po który należy sięgać codziennie, ale od czasu do czasu. Z dobrej jakości podpieczoną bułką, warzywami i sosem smakuje obłędnie. A samego „kotleta” wystarczy podgrzać na suchej patelni. Cena do najniższych nie należy, ale według mnie warto spróbować.

Mozzarella lekka Lovilio

Chętnie polecam ten produkt swoim odchudzającym się pacjentom, ponieważ zawiera mniej kalorii i niemal połowę mniej tłuszczu, niż jej klasyczna wersja.

PlantOn Kokosowa alternatywa dla jogurtu

Jest to jogurt wegański na bazie kokosa. Idealny dla wegan lub osób, które z różnych przyczyn muszą zrezygnować z nabiału. Bardzo dobry smak z lekko wyczuwalną nutką kokosa. Można dodać do niego ulubione owoce, orzechy i przekąska gotowa. Nada się też do zabielenia zupy, do mizerii, koktajlu, itp. :)

Dania Babci Zosi

Cała seria Dań Babci Zosi według mnie jest super. Są to różnego rodzaju kasze z dodatkiem nasion, suszonych owoców, warzyw i przypraw. Szybki posiłek, w dodatku ułatwia przekonanie się do jedzenia kasz. A dodając kawałek mięsa i świeże warzywa, można stworzyć całkiem przyjemny obiad.

Makarony Tiradell z soczewicy, ciecierzycy i groszku

Makarony ze strączków mogą być urozmaiceniem dla zwykłego makaronu. Jeśli nie przepadacie za strączkami, warto spróbować włączyć je do diety w takiej formie. Niewątpliwą zaletą tego makaronu jest czas przygotowania- gotuje się go tylko 5 minut :)

Czekolada gorzka Fairglobe

W tym zestawieniu nie mogło zabraknąć czekolady :) W odpowiednich ilościach także znajdzie się dla niej miejsce w racjonalnej diecie. Ta ma prosty i dobry skład, a w dodatku jest oznaczona symbolem Fairtrade (sprawiedliwego handlu).

Deser DayUp Pearls i batony Dobra Kaloria

Nie jestem wielbicielką tego typu przekąsek, ale muszę przyznać że te mają wyjątkowo fajny, naturalny i prosty skład, a do tego świetnie smakują. Można je trzymać w torebce na „czarną godzinę” i nieprzewidziane sytuacje, żeby w razie głodu nie sięgać po przypadkowe produkty, albo co gorsza nie mieć zupełnie nic do jedzenia przy sobie ;)